Панирани сиренени пръчици
Нисък ГИ
ГЛ 11 на 100 г
- Добър източник на протеин
- Високо съдържание на натрий
Панирани сиренени пръчици има гликемичен индекс 50 (Нисък).
Актуализирано 10.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Сиренева пръчка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Панирани сиренени пръчици е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 19 g |
| Наситени | 9 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеин
- По-малко мазнини от пържената версия
- Високо съдържание на натрий
- Умерен гликемичен товар
- Преработени съставки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Панирани сиренени пръчици?
Панирани сиренени пръчици има гликемичен индекс 50 (Нисък) и гликемичен товар 11 на 100 г.
Подходящ ли е Панирани сиренени пръчици за хора с инсулинова резистентност?
Панирани сиренени пръчици има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Сиренева пръчка има най-нисък гликемичен товар?
Панирани сиренени пръчици има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Сиренева пръчка в тази база данни (11 на 100 г).
Вижте Панирани сиренени пръчици в приложението Logi, с вашата порция.
