Храни без риба

6453 храни

Храни без посочена риба или съставки от риба, включително рибен сос и рибено масло. Мидите и ракообразните се проследяват отделно. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Дигестивни бисквити ГЛ 44 / 100 г 2/10 Инстант рамен нудли ГЛ 44 / 100 г 1/10 Лют мед ГЛ 44 / 100 г 3/10 Манука мед ГЛ 44 / 100 г 2/10 Меден звезден сладкиш с тъмен шоколад ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 Орзо ГЛ 44 / 100 г 3/10 Пълнеж от захарна слива ГЛ 44 / 100 г 2/10 Розово сладко ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 сушено манго ГЛ 44 / 100 г 3/10 Традиционен френски хляб ГЛ 44 / 100 г 2/10 Тригрейн бисквити ГЛ 44 / 100 г 4/10 Храносмилателни бисквити ГЛ 44 / 100 г 3/10 Шоколадова бисквита ГЛ 44 / 100 г 2/10 Ябълков сироп ГЛ 44 / 100 г 2/10 Басмати ориз ГЛ 44.7 / 100 г 4/10 Wheat thins ГЛ 45 / 100 г 4/10 Безглутенов кейк ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бисквита с розмарин ГЛ 45 / 100 г 2/10 Брауни ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бял кейк ГЛ 45 / 100 г 2/10 Екстракт от ечемичен малц ГЛ 45 / 100 г 2/10 Инстантна овесена каша ГЛ 45 / 100 г 4/10 Кекс с кратки бисквити ГЛ 45 / 100 г 2/10 Класически фъдж ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 крекери Милтън ГЛ 45 / 100 г 3/10 ленти от тортила ГЛ 45 / 100 г 3/10 лешников хрупкав сладкиш ГЛ 45 / 100 г 2/10 Малсука тесто ГЛ 45 / 100 г 4/10 Маслени крекери ГЛ 45 / 100 г 3/10 Мини шоколадови панкейки с блат ГЛ 45 / 100 г 2/10 Мока-тирaмису пълнеж ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Мюсли бар ГЛ 45 / 100 г 3/10 Нутригрейн бар с ягоди ГЛ 45 / 100 г 2/10 Оризови бисквити с натурално ядково масло и канела ГЛ 45 / 100 г 6.5/10 Основен сироп ГЛ 45 / 100 г 1/10 Основна част на тортата ГЛ 45 / 100 г 2/10 парче лимонов кейк ГЛ 45 / 100 г 1/10 Печени зърна ГЛ 45 / 100 г 5/10 прах за супа (кремообразна основа) ГЛ 45 / 100 г 2/10 Пшеничени люспи ГЛ 45 / 100 г 5/10 Пшенични вермичели ГЛ 45 / 100 г 3/10 Сиреневи пуфове ГЛ 45 / 100 г 2/10 Сладко руло ГЛ 45 / 100 г 2/10 Сладко-солени пуканки ГЛ 45 / 100 г 3/10 Спелтови люспи ГЛ 45 / 100 г 4.5/10 тесто за бисквити ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 тортила чипс ГЛ 45 / 100 г 2/10 тортила чипс с авокадово масло ГЛ 45 / 100 г 4/10 Хрупкаво пиле с халапеньо ГЛ 45 / 100 г 2/10 Цереали с брашно от султана ГЛ 45 / 100 г 4/10 Ягодова лимонада ГЛ 45 / 100 г 2/10 Амарантови люспи ГЛ 46 / 100 г 6.5/10 Бисквита McDonald's ГЛ 46 / 100 г 2/10 Зърнена закуска Weet-bix ГЛ 46 / 100 г 7/10 Кисели гроздчета ГЛ 46 / 100 г 3/10 Мари бисквити ГЛ 46 / 100 г 2/10 Оризови вермичели ГЛ 46 / 100 г 2/10 пшенични бисквити ГЛ 46 / 100 г 3.5/10 Сладък сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 Шоколадов сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 Сушени фурми ГЛ 46.5 / 100 г 4.5/10 Амарена череши ГЛ 47 / 100 г 2/10 Бананова и зърнена бар ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 бисквити Риц ГЛ 47 / 100 г 2.5/10 Бискоти Бискоф ГЛ 47 / 100 г 2/10 Брашно от пръстов просо ГЛ 47 / 100 г 7/10 Брашно от раги ГЛ 47 / 100 г 6/10 Високофруктозен царевичен сироп ГЛ 47 / 100 г 1/10 Диетичен чивда ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 Класически царевични чипсове ГЛ 47 / 100 г 2/10 клубни бисквити ГЛ 47 / 100 г 2/10 Крем крекери ГЛ 47 / 100 г 4/10 Мултизърнести клъстери ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 Начос чипс ГЛ 47 / 100 г 3/10 печени сини царевични чипсове с намалено съдържание на натрий ГЛ 47 / 100 г 4/10 Пикантни пържени пилешки нудли ГЛ 47 / 100 г 2/10 Плосък хляб от брашно ГЛ 47 / 100 г 4/10 пълнозърнести овесени ядки ГЛ 47 / 100 г 6/10 Сушено цвекло ГЛ 47 / 100 г 5/10 Wheatabix ГЛ 48 / 100 г 5/10 Аромат на малинова торта ГЛ 48 / 100 г 1/10 Бисквити ГЛ 48 / 100 г 1/10 Брашно от джовар ГЛ 48 / 100 г 7/10 Брашно от сорго ГЛ 48 / 100 г 7/10 Ванилови бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Вкус на горски плодове ГЛ 48 / 100 г 1.5/10 Гренадин сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 Грис ГЛ 48 / 100 г 3/10 Златна бисквита ГЛ 48 / 100 г 2.5/10 Зърнена закуска Wheat Chex ГЛ 48 / 100 г 5/10 Зърнена закуска с плодове и фибри ГЛ 48 / 100 г 4/10 Интензивна ароматна основа ГЛ 48 / 100 г 1/10 Испански мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 коричка от тостада ГЛ 48 / 100 г 3/10 парченца бисквити ГЛ 48 / 100 г 1/10 прах Овалтин ГЛ 48 / 100 г 2/10 пухкава киноа ГЛ 48 / 100 г 7/10 син сироп от малина ГЛ 48 / 100 г 1/10 Смесени бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Суров мед ГЛ 48 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.