Пилешки филета Буфало
Среден ГИ
ГЛ 13.2 за типична брой (120 г) · ГЛ 11 на 100 г
- Добър източник на протеин
- Високо съдържание на натрий
Пилешки филета Буфало има гликемичен индекс 60, по-висок от обикновената Пилешки филенца (50). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 13.2.
Актуализирано 1.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Пилешки филенца
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пилешки филета Буфало е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 17 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеин
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Силно преработено
- Умерен гликемичен товар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешки филета Буфало?
Пилешки филета Буфало има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 13.2; на 100 г гликемичният товар е 11.
Подходящ ли е Пилешки филета Буфало за хора с инсулинова резистентност?
Пилешки филета Буфало има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Пилешки филенца има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Пилешки филенца в тази база данни, Пилешки филенца с коричка от билки и ленено семе има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Пилешки филета Буфало в приложението Logi, с вашата порция.
