Френч дресинг
Нисък ГИ
ГЛ 1.5 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 10 на 100 г
- Ниско съдържание на протеини
- Много високо съдържание на мазнини
Френч дресинг има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 1.5.
Актуализирано 17.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Френч дресинг е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 18 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 15 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 27 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на протеини
- Съдържа ненаситени мазнини
- Много високо съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
- Голямо количество натрий
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Френч дресинг?
Френч дресинг има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 1.5; на 100 г гликемичният товар е 10.
Подходящ ли е Френч дресинг за хора с инсулинова резистентност?
Френч дресинг има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Френч дресинг влияе на кръвната захар?
Френч дресинг има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Френч дресинг в приложението Logi, с вашата порция.
