Храни без риба
6453 храни
Храни без посочена риба или съставки от риба, включително рибен сос и рибено масло. Мидите и ракообразните се проследяват отделно. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Говежди пилаф Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Дхокла с овесени ядки и брашно от нахут Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 
Замразено картофено пюре Висок ГИ 80 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Запечени картофи със сметана Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
кнедли от пълнозърнесто брашно с сирене и спанак Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 
Консервирана череша Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Консервирани ямс Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Крем шейк Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
Месен флатбред урап Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Нарязани картофи Висок ГИ 75 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Овесени палачинки с трици без добавена захар Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Опаковано готово ястие Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 4.5/10 
Оризов лепило Висок ГИ 85 ГЛ 13 / 100 г 3.5/10 
Пет подправки на прах Нисък ГИ 20 ГЛ 13 / 100 г 8/10 
Печена царевица Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 5.5/10 
Пилешки такиотос Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
пироги от пълнозърнесто тесто с елда и гъби Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Плантин Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Плосък хляб с печено пиле, пресни зеленчуци и минимално сирене Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Подправка Чай Нисък ГИ 20 ГЛ 13 / 100 г 9/10 
Портокалова желатина Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
Прах за портокалово желе Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
Прозрачен десертен желатин Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
Пшеничени нудли Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Пшенична паста Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
пълнозърнест хляб с паста от нахут и гъби Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
пълнозърнести кнедли с пълнеж от леща Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
пълнозърнести тиквени кнедли Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 
Пържена окра Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
пюре от сладки картофи Среден ГИ 63 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Растителна сметана Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 Руло с наденица Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
Саподила Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Саурдо паста Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Сварен кафяв басмати ориз Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Ситапал Нисък ГИ 54 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Сливово сладко Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Слонски крак Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 8/10 
Сухо мляко Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
сушен грах Нисък ГИ 22 ГЛ 13 / 100 г 9/10 
Таро Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Тарт без захар Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Тортия от пълнозърнести с черни бобове и зеленчуци Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 
Тъмен шоколадов бар Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Хляб от покълнали зърна и бобови растения (тънко нарязан) Нисък ГИ 36 ГЛ 13 / 100 г 8/10 Хляб с протеин от тиквени семки Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
царевица, печена на огън Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Царевична каша с боровинки и мляко Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Червен желатинов десерт Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
Чимичанга с говеждо месо и сирене Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Ябълков пай Нисък ГИ 38 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Ягодово желе Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Якон сироп с люта чушка Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Пълнозърнести меденки с еритритол Нисък ГИ 35 ГЛ 13.3 / 100 г 6/10 
корейски подправки Нисък ГИ 30 ГЛ 13.5 / 100 г 4/10 
Подправка Джерк Нисък ГИ 30 ГЛ 13.5 / 100 г 4/10 
Зеленчук, богат на калий Висок ГИ 78 ГЛ 13.7 / 100 г 5/10 
Картоф Висок ГИ 78 ГЛ 13.7 / 100 г 4/10 
Картофи Висок ГИ 78 ГЛ 13.7 / 100 г 4/10 
Кардамон Нисък ГИ 20 ГЛ 13.7 / 100 г 9.5/10 
Адаптогенна смес Нисък ГИ 25 ГЛ 13.8 / 100 г 7/10 
Premier Protein палачинка Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
Агнешки пилаф Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 5/10 
ванилов крем Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
ванилов сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 2/10 
Веган руло с гъби и чушки Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Водни кестени Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
Гноки от нахутено брашно Нисък ГИ 45 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
Гноччи с печени зеленчуци Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 5/10 
Гранули от пчелен прашец Нисък ГИ 35 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
Гъбени равиоли Нисък ГИ 50 ГЛ 14 / 100 г 5/10 
Дехидратирана червена чушка Нисък ГИ 20 ГЛ 14 / 100 г 8/10 
Домашен такояки сос с намалено съдържание на захар Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Дресинг с мед и дижонска горчица Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Закуска с картофи Висок ГИ 70 ГЛ 14 / 100 г 5/10 
Замразен шоколадов йогурт Нисък ГИ 50 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Йоркширски пудинг (пълнозърнесто или спелтово брашно) Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
Каватапи паста Нисък ГИ 45 ГЛ 14 / 100 г 5/10 
Кетчуп в пакетче Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 2/10 
Класически кетчуп Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Класически малинов сос Нисък ГИ 50 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Концентрат кетчуп Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
крем за тестени изделия Нисък ГИ 50 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
крем сирене с горски плодове Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Крушов желе Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 2.5/10 
Кукурузен касерол Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Лазаня паста Нисък ГИ 25 ГЛ 14 / 100 г 9/10 
лешников пудинг Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Лют кетчуп Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 3.5/10 
Манго къри сос Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
маслено пеканово сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Маулташен Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Мисо паста Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
Млечен сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Мъфин с тиквички от пълнозърнесто брашно и орехи (подсладен с плодове) Нисък ГИ 45 ГЛ 14 / 100 г 6.5/10 
незрял растителен банан Нисък ГИ 45 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
Нудли Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
овесено брашно рукс Нисък ГИ 45 ГЛ 14 / 100 г 5/10 
Ориз и червен боб Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 7/10 
Ориз с боб Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 6/10 
