Сушени цветя от хибискус
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сушени цветя от хибискус има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Сушени цветя от хибискус се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сушени цветя от хибискус е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Ниско съдържание на калории
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Липса на известни витамини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 49 kcal |
| Въглехидрати | 11.3g |
| Захари (общо) | 6g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.4g |
| Мазнини | 0.6g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 9mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сушени цветя от хибискус?
Сушени цветя от хибискус има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сушени цветя от хибискус за хора с инсулинова резистентност?
Сушени цветя от хибискус има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сушени цветя от хибискус влияе на кръвната захар?
Сушени цветя от хибискус има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →