Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Хрусткий хліб на заквасці Wasa ГЛ 34 / 100 г 7/10 цільне зерно ГЛ 34 / 100 г 8/10 цільнозернове борошно зі спельти ГЛ 34 / 100 г 7/10 цільнозернові крекери ГЛ 34 / 100 г 7/10 Цільнозернові сухарі ГЛ 34 / 100 г 4/10 чіпси з морською сіллю та оцтом ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 чорничний моті-кейк ГЛ 34 / 100 г 2/10 шифоновий бісквіт ГЛ 34 / 100 г 2/10 Шоколад Milka з малиною ГЛ 34 / 100 г 2/10 Шоколадне драже ГЛ 34 / 100 г 1/10 Шоколадний круасан ГЛ 34 / 100 г 2/10 шоколадний торт зі сметаною ГЛ 34 / 100 г 2/10 шоколадно-кавовий мус ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 Обгортка з гречаного борошна ГЛ 34.3 / 100 г 7.5/10 Безглютеновий хліб Schär ГЛ 34.3 / 100 г 4/10 Зіркові чіпси ГЛ 35 / 100 г 2/10 Концентрат вишні ГЛ 35 / 100 г 2/10 Концентрат соку ківі ГЛ 35 / 100 г 3/10 листи для лазаньї ГЛ 35 / 100 г 5/10 листкова паличка ГЛ 35 / 100 г 2/10 Ліофілізована груша ГЛ 35 / 100 г 6/10 макарони ГЛ 35 / 100 г 4/10 Макарони з твердих сортів пшениці (фузіллі) ГЛ 35 / 100 г 5/10 макарони ліктьові ГЛ 35 / 100 г 4.5/10 масляний наан ГЛ 35 / 100 г 3/10 Овочева паста фарфалле ГЛ 35 / 100 г 5/10 Південне печиво ГЛ 35 / 100 г 4/10 полярний хліб ГЛ 35 / 100 г 4/10 пшенична булочка ГЛ 35 / 100 г 4.5/10 Рослинний гліцерин ГЛ 35 / 100 г 2/10 Ротіні ГЛ 35 / 100 г 4.5/10 смажена тортилья ГЛ 35 / 100 г 2/10 Соус Генерала Цо ГЛ 35 / 100 г 2/10 Сублімовані продукти ГЛ 35 / 100 г 5/10 Тісто для бао ГЛ 35 / 100 г 4/10 Торт Бейквелл ГЛ 35 / 100 г 2/10 Фініки Західі ГЛ 35 / 100 г 5/10 фінікова карамель ГЛ 35 / 100 г 4/10 фунтовий кекс ГЛ 35 / 100 г 2/10 Цільнозернові печива ГЛ 35 / 100 г 7/10 Часниковий наан ГЛ 35 / 100 г 4/10 чіабатта ГЛ 35 / 100 г 3/10 шоколадний дріжджовий кекс ГЛ 35 / 100 г 3/10 Паста мецце маніке ГЛ 35.3 / 100 г 5.8/10 фініковий сироп ГЛ 35.3 / 100 г 4/10 gluten-free quinoa pasta ГЛ 36 / 100 г 6/10 Kashi GO білково-кліткові пластівці ГЛ 36 / 100 г 7/10 Twix ГЛ 36 / 100 г 1/10 абрикосовий тарт ГЛ 36 / 100 г 2/10 англійський мафін з родзинками ГЛ 36 / 100 г 4/10 Апельсиновий джем ГЛ 36 / 100 г 2/10 апельсиновий мафін ГЛ 36 / 100 г 2/10 Баклава ГЛ 36 / 100 г 2/10 Банановий джем ГЛ 36 / 100 г 2/10 Батончик Clif Bar з бананом та шоколадом ГЛ 36 / 100 г 2/10 безглютенова основа для піци ГЛ 36 / 100 г 4/10 безглютенове тістечко брауні ГЛ 36 / 100 г 2/10 Безглютеновий тост ГЛ 36 / 100 г 2/10 Безмолочний кремер ГЛ 36 / 100 г 2/10 Бейгл з розмарином і пармезаном ГЛ 36 / 100 г 4/10 білий хліб на заквасці ГЛ 36 / 100 г 4/10 бісквітний корж ГЛ 36 / 100 г 3/10 Борошно з зеленої банани ГЛ 36 / 100 г 8/10 Борошно перлової проса ГЛ 36 / 100 г 7/10 булочка з бататом ГЛ 36 / 100 г 4/10 Булочка з маслом ГЛ 36 / 100 г 3/10 варення з інжиру ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 Вафля Knoppers ГЛ 36 / 100 г 2/10 висівкове печиво ГЛ 36 / 100 г 3/10 Висівкові крекери ГЛ 36 / 100 г 3/10 вишневий порошок ГЛ 36 / 100 г 5/10 вівсяні мюслі ГЛ 36 / 100 г 6/10 Гезлеме ГЛ 36 / 100 г 4/10 Горіховий бісквіт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Гречані пластівці ГЛ 36 / 100 г 7/10 Дубайський шоколадний батончик ГЛ 36 / 100 г 2/10 Екстракт м’яти ГЛ 36 / 100 г 2/10 емпінг ГЛ 36 / 100 г 3/10 Зерно pilsberries ГЛ 36 / 100 г 2/10 Ізюмний хліб ГЛ 36 / 100 г 3/10 італійський хліб із травами та сиром ГЛ 36 / 100 г 4/10 какао покриття ГЛ 36 / 100 г 1/10 картопляний корж ГЛ 36 / 100 г 4/10 каштановий крем ГЛ 36 / 100 г 2/10 китайські арахісові цукерки ГЛ 36 / 100 г 2/10 Китайські арахісові цукерки ГЛ 36 / 100 г 2/10 кокосова кулька ГЛ 36 / 100 г 2/10 корж для шортбреду ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 Крафт макарони з сиром (оригінал) ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 крем для кави ГЛ 36 / 100 г 1/10 кремова начинка ГЛ 36 / 100 г 1/10 кукурудзяно-горохова паста ГЛ 36 / 100 г 6/10 курячий бульйон у порошку ГЛ 36 / 100 г 2/10 лимонний квадрат ГЛ 36 / 100 г 2/10 М'ятний шоколад ГЛ 36 / 100 г 2/10 макарони з бобами тонка ГЛ 36 / 100 г 2/10 Макарони пенне ГЛ 36 / 100 г 3/10 маковий рулет ГЛ 36 / 100 г 3/10 малинове варення ГЛ 36 / 100 г 2/10 марципановий торт ГЛ 36 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.