Вафля Knoppers
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Вафля Knoppers має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Вафля Knoppers займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Вафля Knoppers підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✓ Наявність ненасичених жирів
- ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий рівень насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 530 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 32g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 28g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 7g |
| Жири | 32g |
| Насичені | 18g |
| Ненасичені | 12g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Вафля Knoppers?
Вафля Knoppers має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Вафля Knoppers для людей з інсулінорезистентністю?
Вафля Knoppers має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Вафля Knoppers впливає на цукор у крові?
Вафля Knoppers має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →