Булочка з маслом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Булочка з маслом має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Булочка з маслом займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Булочка з маслом може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякий білок
- ✓ Забезпечує помірну кількість клітковини
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 48g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 4g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 8g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 450mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Булочка з маслом?
Булочка з маслом має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Булочка з маслом для людей з інсулінорезистентністю?
Булочка з маслом має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Булочка з маслом впливає на цукор у крові?
Булочка з маслом має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →