фунтовий кекс
Середній ГІ
ГЛ 35 на 100 г
- Містить певну кількість білка з яєць
- Високий вміст доданого цукру
фунтовий кекс має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 31 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
фунтовий кекс — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 54 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 19 g |
| Насичені | 11 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 270 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість білка з яєць
- Забезпечує швидку енергію
- Високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження
- Високий вміст насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс фунтовий кекс?
фунтовий кекс має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 35 на 100 г.
Чи підходить фунтовий кекс для людей з інсулінорезистентністю?
фунтовий кекс має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа.
Як фунтовий кекс впливає на цукор у крові?
фунтовий кекс має глікемічне навантаження 35 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте фунтовий кекс у додатку Logi разом із вашою порцією.
