Продукти без молоко

5 779 продуктів

Продукти без молока або інгредієнтів на його основі: без сиру, масла, йогурту, вершків чи сироватки. Список охоплює рослинні продукти, м'ясо, рибу, яйця та альтернативи без молока. Упаковані продукти можуть містити сліди — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Суміш вітамінів і мінералів — 7/10 Суміш кмину, куркуми та коріандру — 9/10 суміш копченої паприки та часникового порошку (без солі) — 7/10 Суміш кориці та мускатного горіха — 8/10 Суміш кориці та стевії — 9/10 Суміш куркуми та чорного перцю — 9/10 Суміш меленої кориці та мускатного горіха (стиль гарбузових спецій) — 9/10 Суміш мікрофлори — 9/10 Суміш насіння — 9/10 Суміш натуральних і штучних ароматизаторів — 2/10 Суміш підсмаженого кунжуту та льону — 8/10 Суміш підсолоджувачів — 3/10 Суміш приправ для картоплі — 5.5/10 Суміш розчинної соди зі зниженим вмістом натрію — 6/10 Суміш рослинних олій — 5/10 Суміш смажених спецій (кумін і коріандр) — 8/10 Суміш смаженого гарбузового та соняшникового насіння — 7.5/10 Суміш солі зі зниженим вмістом натрію з додаванням калію — 6/10 Суміш солі та сушених трав — 5/10 Суміш спецій — 9.5/10 Суміш спецій — 6/10 Суміш спецій (куркума, кумин, коріандр) — 9/10 Суміш спецій з перцем та часником — 9/10 Суміш травних ферментів — 8.5/10 Суміш чаю з диких ягід — 9/10 Суміш чорного перцю та паприки — 9/10 Суха дріжджі — 7/10 Сухі активні дріжджі — 8/10 сухі ковбаси — 3/10 Сухосолений свинячий бекон — 2/10 сушена курка — 7/10 сушена м’ята — 8/10 Сушене листя стевії — 9/10 Сушене м’ясо — 6/10 сушене філе індички пісне (знижений вміст натрію, без доданого цукру) — 8/10 Сушений гриб муер — 9/10 Сушений кріп — 9/10 Сушений орегано — 9/10 Сушений чебрець — 9/10 Сушений шавлія — 8/10 Сушені анчоуси — 6/10 Сушені водорості — 9/10 Сушені квіти ромашки — 9/10 Сушені подрібнені пластівці морських водоростей — 8/10 Сушені та подрібнені водорості — 9/10 Сьомга (сирий) — 8/10 Сьою бульйон — 3/10 Таблетка вітаміну D3 — 2/10 Таблетка цинкового препарату — 5.5/10 тархун — 7/10 Таурин — 5/10 Тахіні без цукру — 7.5/10 Тваринний жир — 3/10 Текіла — 2/10 Теляча відбивна — 8/10 теляча печінка — 9/10 телячі кістки — 7/10 Темперована суміш спецій — 6/10 Тендіни телятини — 7/10 Тепла вода — 10/10 Тепла вода зі свіжим лимонним соком — 10/10 Тихоокеанські сардини — 8.5/10 Тіамін — 7/10 Тіамін мононітрат — 9/10 Тілапія — 9/10 Товсто нарізаний бекон — 3/10 Тонка ковбаса — 3/10 Тонка ковбаса з птиці — 4/10 Тонко нарізана яловичина — 8/10 Топлений яловичий жир — 2/10 Трав'яна інгаляція парою — 10/10 Трав'яний напій з обсмаженого кореня кульбаби — 6/10 Трав'яний спрей для горла (шавлія/чебрець, без підсолоджувачів) — 7/10 Трав'яний чай — 9/10 Трав'яний чай (без кофеїну, наприклад, чай з кореня цикорію) — 10/10 Трав'яний чай (без цукру) — 10/10 Трав'яний чай з природними електролітами — 10/10 Трав'яні льодяники підсолоджені стевією — 6/10 трифосфат натрію — 1/10 тріска — 9/10 Тропічний хміль — 8/10 тростинний оцет — 7/10 трюфельна олія — 6/10 Тунець Агі — 9.5/10 Тунець із кунжутом — 8/10 Тунець консервований — 7/10 Тунець у власному соку — 7.5/10 Тушкована свинина з грибами — 7/10 тушкована яловичина — 7/10 Тушкована яловичина — 6.5/10 Тюрингенська смажена ковбаса — 4/10 устриці — 8/10 устриці — 7/10 фарш — 6/10 Фарш з баранини — 6/10 Фарш з індички — 8/10 фарш з лося — 9/10 фарш зі свинини — 6/10 фарш зі свинини — 5/10 фарш зі страуса — 9/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.