Продукти без молоко

8 946 продуктів

Продукти без молока або інгредієнтів на його основі: без сиру, масла, йогурту, вершків чи сироватки. Список охоплює рослинні продукти, м'ясо, рибу, яйця та альтернативи без молока. Упаковані продукти можуть містити сліди — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Аппам ГЛ 22 / 100 г 4/10 Ашуре ГЛ 22 / 100 г 4/10 безглютеновий батончик без цукру ГЛ 22 / 100 г 6/10 бублик з фаршем ГЛ 22 / 100 г 4/10 булка з салямі ГЛ 22 / 100 г 3/10 булочка для бургера з цільнозернового борошна ГЛ 22 / 100 г 6/10 булочка з цільнозернового борошна спельти ГЛ 22 / 100 г 5/10 гавайська піца ГЛ 22 / 100 г 3/10 Гречаний хліб ГЛ 22 / 100 г 7/10 желе ГЛ 22 / 100 г 2/10 жовтий рис ГЛ 22 / 100 г 4/10 Заморожена піца ГЛ 22 / 100 г 3/10 італійська піца ГЛ 22 / 100 г 4/10 картопля гратен ГЛ 22 / 100 г 3/10 крем з керобу ГЛ 22 / 100 г 6/10 Локшина Чао Мен ГЛ 22 / 100 г 3/10 Малиновий джем без цукру ГЛ 22 / 100 г 4/10 Маса (нікстамалізоване кукурудзяне тісто) ГЛ 22 / 100 г 6/10 млинець ГЛ 22 / 100 г 4/10 нігірі з вугром ГЛ 22 / 100 г 4/10 паприковий рис ГЛ 22 / 100 г 4/10 піца з пепероні та чилі ГЛ 22 / 100 г 3/10 піца з чилі ГЛ 22 / 100 г 4/10 піца з чилі та шинкою ГЛ 22 / 100 г 3/10 піца з шинкою ГЛ 22 / 100 г 3/10 Піца Маргарита ГЛ 22 / 100 г 3/10 піца пепероні ГЛ 22 / 100 г 3/10 порошок люкуми ГЛ 22 / 100 г 7/10 порошок сушеного часнику без додавання солі ГЛ 22 / 100 г 7/10 Пумпернікель хліб ГЛ 22 / 100 г 7/10 пшеничні галушки ГЛ 22 / 100 г 4/10 Рисова суміш ГЛ 22 / 100 г 4/10 слайс житньо-спельтового хліба ГЛ 22 / 100 г 6.5/10 соус медова гірчиця ГЛ 22 / 100 г 3/10 Сушений часник ГЛ 22 / 100 г 6/10 сушені ягоди годжі ГЛ 22 / 100 г 6/10 Темний хліб ГЛ 22 / 100 г 7/10 Хліб з кіноа та амаранту ГЛ 22 / 100 г 6/10 Хрустка цибуля ГЛ 22 / 100 г 3/10 Хрусткий арахіс барбекю ГЛ 22 / 100 г 3/10 ціла піца ГЛ 22 / 100 г 4/10 цільнозернова погача ГЛ 22 / 100 г 6/10 Цільнозерновий амарантовий хліб ГЛ 22 / 100 г 7/10 цільнозерновий яєчний хліб ГЛ 22 / 100 г 7/10 Чорний хліб ГЛ 22 / 100 г 6.5/10 чорничний крамбл ГЛ 22 / 100 г 3/10 Чуфа ГЛ 22 / 100 г 7/10 шоколадна стружка ГЛ 22 / 100 г 2/10 абрикосові кнедлі ГЛ 22.3 / 100 г 4.5/10 житні сухарики з тахіні ГЛ 22.5 / 100 г 6.5/10 Приправа для начос ГЛ 22.5 / 100 г 5/10 Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів) ГЛ 22.5 / 100 г 7/10 Фурікаке ГЛ 22.5 / 100 г 3/10 Білий швидкорозчинний рис ГЛ 22.8 / 100 г 4/10 Вівсяна булочка з насінням ГЛ 23 / 100 г 7/10 Fiber Creme ГЛ 23 / 100 г 3/10 Амарант (ціле зерно) ГЛ 23 / 100 г 7/10 амарантове борошно ГЛ 23 / 100 г 6/10 безглютенова локшина ГЛ 23 / 100 г 4/10 варена маніока ГЛ 23 / 100 г 4/10 вареники з чорницею ГЛ 23 / 100 г 4/10 вишневий лікер ГЛ 23 / 100 г 1/10 гарбузовий джем ГЛ 23 / 100 г 3/10 гарбузовий пиріг ГЛ 23 / 100 г 2/10 глазур із соєвого молока ГЛ 23 / 100 г 2/10 житній пиріг з грушею ГЛ 23 / 100 г 4/10 житня тортилья ГЛ 23 / 100 г 6/10 запечена кукурудзяна тортилья ГЛ 23 / 100 г 6.5/10 злакова кава ГЛ 23 / 100 г 6/10 зразки ГЛ 23 / 100 г 2/10 Карпатський кремовий торт ГЛ 23 / 100 г 2/10 Картопляний оладок ГЛ 23 / 100 г 2/10 картопляні шматочки ГЛ 23 / 100 г 3/10 листкова кошик ГЛ 23 / 100 г 3/10 листковий равлик ГЛ 23 / 100 г 2/10 Локшина Дан-дан ГЛ 23 / 100 г 4/10 малиновий фріанд ГЛ 23 / 100 г 2/10 мафін з цільного зерна ГЛ 23 / 100 г 4/10 млинець з начинкою ГЛ 23 / 100 г 3/10 Напій зі смажених злаків ГЛ 23 / 100 г 6/10 начинка з чорної смородини ГЛ 23 / 100 г 3/10 начос з гуакамоле ГЛ 23 / 100 г 4/10 Органічний мелений кайєнський перець ГЛ 23 / 100 г 8/10 пиріжок з картоплею ГЛ 23 / 100 г 4/10 пінса з цільного зерна ГЛ 23 / 100 г 6/10 пластівці кіноа ГЛ 23 / 100 г 6/10 порошок гарбуза ГЛ 23 / 100 г 7/10 порошок зеленої цибулі ГЛ 23 / 100 г 8/10 Порошок сушеного часнику та цибулі (без солі, без консервантів) ГЛ 23 / 100 г 7.5/10 протеїнова шоколадна вафля ГЛ 23 / 100 г 3/10 райдужний шербет ГЛ 23 / 100 г 1/10 Рис японіка ГЛ 23 / 100 г 4/10 Рослинний підсолоджувач ГЛ 23 / 100 г 3/10 роті з мішаних зерен ГЛ 23 / 100 г 7/10 саке-касу ГЛ 23 / 100 г 4/10 сливові кльоцки ГЛ 23 / 100 г 3/10 Смажений банан ГЛ 23 / 100 г 4/10 сорбет на паличці ГЛ 23 / 100 г 2/10 Тісто з житнього борошна ГЛ 23 / 100 г 5/10 тісто з цільнозернового борошна ГЛ 23 / 100 г 7/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.