Хліб з кіноа та амаранту
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Хліб з кіноа та амаранту має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Хліб з кіноа та амаранту займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Хліб з кіноа та амаранту підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Без доданих цукрів
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Перероблений зерновий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 40g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 9g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 3.4g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хліб з кіноа та амаранту?
Хліб з кіноа та амаранту має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хліб з кіноа та амаранту для людей з інсулінорезистентністю?
Хліб з кіноа та амаранту має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Хліб з кіноа та амаранту впливає на цукор у крові?
Хліб з кіноа та амаранту має глікемічне навантаження 22 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →