Малиновий джем без цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Малиновий джем без цукру має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Малиновий джем без цукру займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Малиновий джем без цукру підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ без додавання цукру
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ помірний вміст клітковини
- ✗ високий вміст цукрів
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ помірний глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 40g |
| Цукри (всього) | 35g |
| Природні | 35.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Малиновий джем без цукру?
Малиновий джем без цукру має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Малиновий джем без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Малиновий джем без цукру має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Малиновий джем без цукру впливає на цукор у крові?
Малиновий джем без цукру має глікемічне навантаження 22 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →