Піца Маргарита

GI 70 · ВисокийГЛ 26.4 / штука3/10

Високий ГІ

70 GI

ГЛ 26.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 22 на 100 г

Оцінка Logi 3/10

Помірний вміст білка
Високе глікемічне навантаження та індекс

Піца Маргарита має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 26.4.

Оновлено 20 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Піца Маргарита — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

250

Калорії

32 g

Вуглеводи

10 g

Білки

9 g

Жири

на 100г

Калорії	250 kcal
Вуглеводи	32 g
Цукри (всього)	3.5 g
Природні	3 g
Додані	0.5 g
Клітковина	2 g
Розчинна	0.6 g
Нерозчинна	1.4 g
Білки	10 g
Жири	9 g
Насичені	4.5 g
Ненасичені	3.5 g
Натрій	550 mg

Рівень обробки

65%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Помірний вміст білка
Містить деяку кількість клітковини
Високе глікемічне навантаження та індекс
Високий вміст натрію
Низький вміст клітковини для зернової

Алергени

Містить: глютен

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Піца Маргарита?

Піца Маргарита має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 26.4; на 100 г глікемічне навантаження 22.

Чи підходить Піца Маргарита для людей з інсулінорезистентністю?

Піца Маргарита має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — основа для піци з цвітної капусти.

Як Піца Маргарита впливає на цукор у крові?

Піца Маргарита має глікемічне навантаження 22 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Піца Маргарита у додатку Logi разом із вашою порцією.