Локшина Чао Мен
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Локшина Чао Мен має глікемічний індекс 58, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Локшина Чао Мен займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Локшина Чао Мен підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 38g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 1.6g |
| Білки | 7g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 2.4g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Локшина Чао Мен?
Локшина Чао Мен має глікемічний індекс 58, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Локшина Чао Мен для людей з інсулінорезистентністю?
Локшина Чао Мен має помірний глікемічний індекс (58). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Локшина Чао Мен впливає на цукор у крові?
Локшина Чао Мен має глікемічне навантаження 22 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →