Органічний мелений кайєнський перець
Низький ГІ
ГЛ 23 на 100 г
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Помірна ступінь обробки (сушений та мелений)
Органічний мелений кайєнський перець має глікемічний індекс 40 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Органічний мелений кайєнський перець — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 318 kcal |
| Вуглеводи | 56.6 g |
| Цукри (всього) | 10.3 g |
| Природні | 10.3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 27.2 g |
| Розчинна | 8.2 g |
| Нерозчинна | 19 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 17.3 g |
| Насичені | 3.2 g |
| Ненасичені | 14.1 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Багатий на антиоксиданти та вітаміни
- Без додавання цукру
- Помірна ступінь обробки (сушений та мелений)
- Можливе подразнення травної системи при надмірному вживанні
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Органічний мелений кайєнський перець?
Органічний мелений кайєнський перець має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 23 на 100 г.
Чи підходить Органічний мелений кайєнський перець для людей з інсулінорезистентністю?
Органічний мелений кайєнський перець має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Органічний мелений кайєнський перець впливає на цукор у крові?
Органічний мелений кайєнський перець має глікемічне навантаження 23 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Органічний мелений кайєнський перець у додатку Logi разом із вашою порцією.
