Карпатський кремовий торт
Середній ГІ
ГЛ 23 на 100 г
- Містить білок з яєць та молока
- Високий вміст доданого цукру
Карпатський кремовий торт має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2 на 100 г Це забезпечує кремову та ситну альтернативу десерту зі значно нижчим глікемічним навантаженням (2 порівняно з 23 у торта).
Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа - ГЛ 8 на 100 г Це дозволяє насолодитися солодким десертом, значно знижуючи глікемічний вплив із 23 до 8 одиниць глікемічного навантаження.
Мигдаль у темному шоколаді з мінімальною кількістю доданого цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Карпатський кремовий торт — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 35 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 15 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить білок з яєць та молока
- Джерело кальцію із заварного крему
- Високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження
- Ультра-оброблений десерт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Карпатський кремовий торт?
Карпатський кремовий торт має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 23 на 100 г.
Чи підходить Карпатський кремовий торт для людей з інсулінорезистентністю?
Карпатський кремовий торт має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа.
Як Карпатський кремовий торт впливає на цукор у крові?
Карпатський кремовий торт має глікемічне навантаження 23 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Карпатський кремовий торт у додатку Logi разом із вашою порцією.
