глазур із соєвого молока
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
глазур із соєвого молока має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, глазур із соєвого молока займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
глазур із соєвого молока підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить певну кількість рослинного білка
- ✓ Менше насичених жирів, ніж у молочній глазурі
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблені інгредієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 35g |
| Цукри (всього) | 28g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 25g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 2g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 2.6g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс глазур із соєвого молока?
глазур із соєвого молока має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить глазур із соєвого молока для людей з інсулінорезистентністю?
глазур із соєвого молока має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як глазур із соєвого молока впливає на цукор у крові?
глазур із соєвого молока має глікемічне навантаження 23 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →