високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру)
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірна обробка
високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру) має глікемічний індекс 34 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 1.5.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №1999630 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 33 kcal |
| Вуглеводи | 1.6 g |
| Цукри (всього) | 0.2 g |
| Природні | 0.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.6 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 3.3 g |
| Жири | 1.8 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 47 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст цукру
- Низький глікемічний індекс
- Помірна обробка
- Містить доданий натрій
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру)?
високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру) має глікемічний індекс 34 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру) має низький глікемічний індекс (34), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру) має найнижче глікемічне навантаження?
високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру) має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру) у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте високобілкова, низькозахарна рослинна альтернатива молоку (наприклад, соєве молоко без цукру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
