Бальзамічний редукційний соус

Бальзамічний редукційний соус

GI 35 · НизькийГЛ 0.9 / столова ложка5/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 0.9 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 6 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • Низький глікемічний індекс
  • Висока концентрація натуральних цукрів

Бальзамічний редукційний соус має глікемічний індекс 35, вищий, ніж у звичайного Бальзамічний оцет (5). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.9.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми Бальзамічний оцет

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Бальзамічний редукційний соус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

88
Калорії
17 g
Вуглеводи
0.5 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії88 kcal
Вуглеводи17 g
Цукри (всього)15 g
Природні15 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0.5 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій20 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Низький глікемічний індекс
  • Низький вміст натрію
  • Мінімальний рівень обробки
  • Висока концентрація натуральних цукрів
  • Низький вміст клітковини та білка
  • Висока калорійність без поживної цінності

Алергени

Містить: сульфіти

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Бальзамічний редукційний соус?

Бальзамічний редукційний соус має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.9; на 100 г глікемічне навантаження 6.

Чи підходить Бальзамічний редукційний соус для людей з інсулінорезистентністю?

Бальзамічний редукційний соус має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Бальзамічний оцет має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Бальзамічний оцет у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Розбавлений бальзамічний розсіл (0.2 на 100 г).

Перевірте Бальзамічний редукційний соус у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.