Продукти без молоко

5 779 продуктів

Продукти без молока або інгредієнтів на його основі: без сиру, масла, йогурту, вершків чи сироватки. Список охоплює рослинні продукти, м'ясо, рибу, яйця та альтернативи без молока. Упаковані продукти можуть містити сліди — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

гусиний жир 3/10 Декафеїнізований зелений чай з поліфенолами 8/10 Декафеїнована кава 9.5/10 Делікатесна індичка 5/10 делікатесна свиняча вирізка 5/10 Джин 2/10 Дикий лосось 7/10 Дикий лосось або тріска 9/10 Дикі сардини 9/10 Димовий ароматизатор 2/10 Динатрієвий фосфат 2/10 Динатрій інозинат і гуанілат 1/10 Дипотасієвий фосфат 3/10 Дистильований оцет 8/10 Дифосфати 2/10 Дієтична клітковина 8/10 Дієтична Кока-Кола 5/10 Дієтичний Dr Pepper 3/10 Дієтичний лимонад Sunjoy 7/10 Діжонез 3/10 Дііндолілметан 9/10 діоксид кремнію 1/10 Діоксид сірки 2/10 добавка 5-HTP 2/10 Добавка вітамінів B 4/10 добавка вітаміну B12 8/10 Добавка вітаміну B6 6/10 добавка вітаміну D 8/10 Добавка електролітів 6/10 Добавка жирних кислот Омега 3, 6, 9 (таблетка) 6/10 Добавка комплексу вітамінів B 7/10 добавка омега-3 7/10 Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів) 9/10 Домашній майонез з оливковою олією 6/10 домашній яловичий сік (з природних соків, без додавання солі) 8/10 Домашня суміш для розпушування з низьким вмістом натрію (крем тартару та мінімальна сода) 7/10 Домашня шинка 8/10 дорада 9.5/10 дрібна сіль 2/10 Дрібно мелену каву 9/10 Дрібно фарширована яловичина 6/10 дубова бочка 1/10 Дуже велике яйце 7/10 Духовий оцет 6/10 евкаліптова олія 2/10 Екстра нежирна шинка 6/10 Екстракт ванілі 7/10 екстракт дріжджів 4/10 Екстракт кави 8.5/10 екстракт КБД 5/10 Екстракт коноплі 2/10 Екстракт куркуминової олії 4/10 Екстракт листя стевії (reb m) 7/10 Екстракт паприки 7/10 екстракт полуниці (на основі алкоголю або гліцерину) 3/10 Екстракт сассафрасу 2/10 Екстракт стевії 8/10 Екстракт ТГК 3/10 Екстракт хмелю 7.5/10 екстракт чаю 9.5/10 Екстракт чорної моркви 8/10 Екстракти спецій 7/10 Елементарне залізо 1/10 Елементарний магній 5/10 Емульгатор Е 471 2/10 Емульгатори 2/10 Енергетичний напій Celsius 2/10 ензим 7/10 Еспресо 9/10 Еспресо 8/10 ефірна олія бергамоту 4/10 ефірна олія м’яти 7/10 Желатин з рибного бульйону 7/10 желатин яловичий 7/10 желатинова капсула 3/10 желе з бульйону індички 8/10 желе з курки 7.5/10 Желланова камедь 6/10 Жири 5/10 Жири та олії 3/10 Жирова суміш 2/10 Жовта гірчиця зі зниженим вмістом натрію 6/10 Жовтий захід сонця 2/10 Жовток 7/10 жовтохвостий тунець 9/10 Заварений білий чай з натуральним ароматом персика, без цукру 10/10 Заварений чай 9/10 Загальний жир 2/10 Задня бекон 5.5/10 Закваска 8/10 заливне з індички та овочів 8/10 Залізо 5/10 Залізо (феричний ортофосфат) 2/10 Замінник солі на основі калію 3/10 Заморожені креветки 8.5/10 запечена баранина 6.5/10 Запечена куряча гомілка 8/10 запечена куряча грудка з лимоном, травами та оливковою олією 8.5/10 Запечена риба зі шпинатом 9/10 Запечена скумбрія 9/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.