Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму

GI 45 · НизькийГЛ 17 / 100 г7/10

Низький ГІ

45 GI

ГЛ 17 на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму має глікемічний індекс 45 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

210

Калорії

38 g

Вуглеводи

8 g

Білки

2.5 g

Жири

на 100г

50%

Помірний

Чому така оцінка?

Який глікемічний індекс Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму?

Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 17 на 100 г.

Чи підходить Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму для людей з інсулінорезистентністю?

Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму впливає на цукор у крові?

Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму має глікемічне навантаження 17 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Цільнозернове тісто з лушпинням псиліуму у додатку Logi разом із вашою порцією.