шоколадно-фундучний крем-брюле
Низький ГІ
ГЛ 17 на 100 г
- Contains some fiber from hazelnuts
- High sugar content
шоколадно-фундучний крем-брюле має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 4 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Це забезпечує такий самий насичений, вершковий шоколадний смак зі значно нижчим показником GL — 1 порівняно з 17.
авокадо шоколадний мус з фруктом монаха - ГЛ 4.4 на 100 г Це пряма заміна шоколаду з нижчим глікемічним індексом, яка знижує показник GL з 17 до 3,5.
чорний шоколад підсолоджений еритритолом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шоколадно-фундучний крем-брюле — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 25 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 22 g |
| Насичені | 11 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Contains some fiber from hazelnuts
- Provides protein from eggs and dairy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed dessert
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шоколадно-фундучний крем-брюле?
шоколадно-фундучний крем-брюле має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 17 на 100 г.
Чи підходить шоколадно-фундучний крем-брюле для людей з інсулінорезистентністю?
шоколадно-фундучний крем-брюле має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як шоколадно-фундучний крем-брюле впливає на цукор у крові?
шоколадно-фундучний крем-брюле має глікемічне навантаження 17 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте шоколадно-фундучний крем-брюле у додатку Logi разом із вашою порцією.
