Чаат масала
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Чаат масала має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Чаат масала займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Чаат масала — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✗ Надзвичайно високий вміст натрію
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Містить деяку кількість доданих цукрів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 50g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 18g |
| Розчинна | 5.4g |
| Нерозчинна | 12.6g |
| Білки | 8g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 12000mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Чаат масала?
Чаат масала має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Чаат масала для людей з інсулінорезистентністю?
Чаат масала має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Чаат масала впливає на цукор у крові?
Чаат масала має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →