อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด

10,767 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

คุกกี้วาฟเฟิล GL 54 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้เวเฟอร์ GL 54 / 100 กรัม 2/10 แครกเกอร์น้ำผึ้งอบเชย GL 54 / 100 กรัม 3/10 แครกเกอร์รสเค็ม GL 54 / 100 กรัม 2.5/10 ซอสฝรั่ง GL 54 / 100 กรัม 1/10 ซีเรียล Cheerios GL 54 / 100 กรัม 4/10 ซีเรียลข้าวโอ๊ตคั่ว GL 54 / 100 กรัม 3/10 แท่งขนมปังรสปาปริก้า GL 54 / 100 กรัม 4/10 น้ำเชื่อมสังเคราะห์ GL 54 / 100 กรัม 1/10 น้ำตาลรูปดาว GL 54 / 100 กรัม 1/10 บาร์คอร์นเฟลก GL 54 / 100 กรัม 2/10 บาห์ลเซน เล็บคูเคิน GL 54 / 100 กรัม 2/10 บิสกิต Schär P'tit Matin GL 54 / 100 กรัม 2/10 แป้งข้าวโพด GL 54 / 100 กรัม 3/10 แป้งข้าวโพด GL 54 / 100 กรัม 4/10 แป้งข้าวโพดสำหรับชุบทอด GL 54 / 100 กรัม 3/10 แป้งชุบเกล็ดขนมปัง GL 54 / 100 กรัม 4/10 เมอแรงค์ GL 54 / 100 กรัม 2/10 รัสค์อบ GL 54 / 100 กรัม 4/10 เวเฟอร์โรล GL 54 / 100 กรัม 2/10 เวเฟอร์โรล GL 54 / 100 กรัม 2/10 เศษคุกกี้น้ำตาล GL 54 / 100 กรัม 2/10 ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป GL 54.9 / 100 กรัม 5/10 ขนมปังกรอบ GL 55 / 100 กรัม 4/10 ข้าวคาร์นาโรลี GL 55 / 100 กรัม 5/10 ข้าวบอมบา GL 55 / 100 กรัม 2/10 ข้าวโพดบดหยาบ GL 55 / 100 กรัม 3/10 ข้าวอาร์โบริโอ GL 55 / 100 กรัม 3/10 เค้กสปันจ์ยาว GL 55 / 100 กรัม 2/10 ซาเลป GL 55 / 100 กรัม 4/10 บัควีทพอง GL 55 / 100 กรัม 4/10 บิสกิตเลดี้ฟิงเกอร์ GL 55 / 100 กรัม 2/10 แป้งมัทซาห์ GL 55 / 100 กรัม 4/10 ผงกล้วย GL 55 / 100 กรัม 4/10 เมอแรงค์โรล GL 55 / 100 กรัม 1/10 วอเตอร์แครกเกอร์ GL 55 / 100 กรัม 4/10 ส่วนผสมธัญพืช GL 55 / 100 กรัม 3/10 กริสซินี GL 56 / 100 กรัม 2.5/10 กลิ่นแตงโม GL 56 / 100 กรัม 1/10 กลิ่นเนยถั่วลิสง GL 56 / 100 กรัม 1/10 เกล็ดขนมปัง Rqaq GL 56 / 100 กรัม 4/10 เกล็ดขนมปังขาว GL 56 / 100 กรัม 3/10 เกล็ดขนมปังปราศจากกลูเตน GL 56 / 100 กรัม 4/10 ขนมข้าวโพด GL 56 / 100 กรัม 5/10 ขนมปังครอสร้อนอบแห้ง GL 56 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังแท่ง GL 56 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังแท่งอบกรอบโรยเกลือ GL 56 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังมาซาห์ข้าวสาลี GL 56 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังอบกรอบแผ่นกลม GL 56 / 100 กรัม 4/10 ขนมผลไม้ GL 56 / 100 กรัม 2/10 ขนมพายกรอบ GL 56 / 100 กรัม 2/10 ข้าวโพดอบกรอบรสซอสมะเขือเทศ GL 56 / 100 กรัม 1/10 ข้าวสำหรับทำอิดลี GL 56 / 100 กรัม 4/10 ขิงเชื่อมเต๋า GL 56 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้แป้งข้าวโพด GL 56 / 100 กรัม 2/10 แครกเกอร์ซัลมาส GL 56 / 100 กรัม 6/10 แครกเกอร์น้ำ GL 56 / 100 กรัม 4/10 แครกเกอร์ปราศจากกลูเตน GL 56 / 100 กรัม 4/10 ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ GL 56 / 100 กรัม 1/10 ชะเอมรสสตรอเบอร์รี่ GL 56 / 100 กรัม 1/10 ชิปส์ข้าวกล้องรสปาปริก้า GL 56 / 100 กรัม 3/10 ซัลมิแอค GL 56 / 100 กรัม 1/10 ซีเรียลบรรจุไส้แบบหมอน GL 56 / 100 กรัม 2/10 ซีเรียลเบอร์รี่คลัสเตอร์ GL 56 / 100 กรัม 3/10 ซีเรียลพัฟไส้ครีม GL 56 / 100 กรัม 2/10 ซีเรียลเมเปิ้ลพีแคน GL 56 / 100 กรัม 2.5/10 ซีเรียลเสริมพลังกับเบอร์รี่แดง GL 56 / 100 กรัม 4/10 ไซรัปคาราเมลคลาสสิก GL 56 / 100 กรัม 1/10 ท็อปปิ้งป๊อปคอร์น GL 56 / 100 กรัม 2/10 ท็อฟฟี่คาราเมล GL 56 / 100 กรัม 1.5/10 แท่งข้าวสาลี GL 56 / 100 กรัม 2.5/10 น้ำเชื่อมทาเปียโอก้า GL 56 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมเฮลิซิดิน GL 56 / 100 กรัม 1/10 แป้งผสมสำหรับมัฟฟิน GL 56 / 100 กรัม 2.5/10 แป้งมันสำปะหลัง GL 56 / 100 กรัม 3/10 ผงโกโก้ร้อน GL 56 / 100 กรัม 2/10 ผงเครื่องดื่มชูกำลัง GL 56 / 100 กรัม 2/10 ผลไม้หมี GL 56 / 100 กรัม 1/10 ผสมแพนเค้กบัตเตอร์มิลค์ GL 56 / 100 กรัม 3/10 ผสมแพนเค้กฟักทอง GL 56 / 100 กรัม 3/10 แผ่นข้าวโพดอบกรอบผสมธัญพืช GL 56 / 100 กรัม 5/10 มาร์ชเมลโลว์ GL 56 / 100 กรัม 1/10 ลูกอมชะเอม GL 56 / 100 กรัม 1/10 เลดี้ฟิงเกอร์ GL 56 / 100 กรัม 2/10 เลดี้ฟิงเกอร์ GL 56 / 100 กรัม 2/10 วาฟเฟิลข้าวโพดและเมล็ดพันธุ์ GL 56 / 100 กรัม 3/10 เวเฟอร์หวาน GL 56 / 100 กรัม 1/10 สมาร์ทตี้ส์ GL 56 / 100 กรัม 1/10 ส่วนผสมจัมบาลายาสำเร็จรูป GL 56 / 100 กรัม 2/10 ไส้ขนมปังขิง GL 56 / 100 กรัม 2/10 หมากฝรั่งคลาสสิก GL 56 / 100 กรัม 1/10 น้ำผึ้งอบแห้ง GL 56.5 / 100 กรัม 2.5/10 แครกเกอร์เกรแฮม GL 57 / 100 กรัม 2/10 น้ำตาลฟองดองท์ GL 57 / 100 กรัม 1/10 แป้งสำหรับชุบทอด GL 57 / 100 กรัม 4/10 แป้งหัวลูกศร GL 57 / 100 กรัม 4/10 ผงน้ำเชอร์รี่แดง GL 57 / 100 กรัม 2/10 พาเนลาขูด GL 57 / 100 กรัม 2/10 แป้งสาลีขาว GL 57.2 / 100 กรัม 2/10 ข้าวดิบ GL 58 / 100 กรัม 4/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ