อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด

10,767 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

ธัญพืชเมล็ดใหญ่พร้อมลูกเกด อินทผลัม และพีแคน GL 50 / 100 กรัม 5/10 น้ำเชื่อมอ้อยอินทรีย์ GL 50 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมอินเวิร์ตจากอ้อย GL 50 / 100 กรัม 1/10 น้ำตาลไอซิ่งเคลือบเค้ก GL 50 / 100 กรัม 1/10 บารันกี้ GL 50 / 100 กรัม 4/10 บิสกิตกาแฟ GL 50 / 100 กรัม 2/10 บิสกิตชา GL 50 / 100 กรัม 2.5/10 บิสกิตบด GL 50 / 100 กรัม 1/10 บิสกิตเปอตีบูร์ GL 50 / 100 กรัม 2.5/10 บิสกิตอบแห้ง GL 50 / 100 กรัม 3/10 แป้งพาสต้า GL 50 / 100 กรัม 2/10 แป้งสาลีฟารินา GL 50 / 100 กรัม 5/10 แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบ GL 50 / 100 กรัม 4/10 พาสต้าข้าวโพด GL 50 / 100 กรัม 5/10 มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล GL 50 / 100 กรัม 4/10 รวงผึ้ง GL 50 / 100 กรัม 2/10 สเปลต์พอง GL 50 / 100 กรัม 7/10 สเปลต์อบกรอบไม่เติมน้ำตาล GL 50 / 100 กรัม 3/10 แครกเกอร์ข้าวโพด GL 50.4 / 100 กรัม 4.2/10 เกล็ดขนมปังสด GL 50.6 / 100 กรัม 2/10 บาแกตต์คลาสสิก GL 50.6 / 100 กรัม 2/10 ลูกเกด GL 50.8 / 100 กรัม 3/10 ข้าวเกรียบกุ้ง GL 51 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกพาย GL 51 / 100 กรัม 1/10 ซีเรียลข้าวสาลีขูด GL 51 / 100 กรัม 5/10 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป GL 51 / 100 กรัม 2/10 บาร์ปาปิต้า GL 51 / 100 กรัม 1.5/10 เปลือกคุกกี้ GL 51 / 100 กรัม 2/10 แป้งโปรตีนสูง GL 51 / 100 กรัม 5/10 ผงรากบัว GL 51 / 100 กรัม 5/10 แผ่นขนมปังแบนปรุงรสด้วยสมุนไพร GL 51 / 100 กรัม 4/10 เพรทเซล GL 51 / 100 กรัม 2/10 เพรทเซลนุ่ม GL 51 / 100 กรัม 2/10 ไลฟ์ ซีเรียล ออริจินัล GL 51 / 100 กรัม 4/10 กาแฟอินคาแบบครีมมี่ GL 52 / 100 กรัม 2/10 บะหมี่ชินรามยอน GL 52 / 100 กรัม 2/10 ป๊อปทาร์ตไม่เคลือบน้ำตาล GL 52 / 100 กรัม 2/10 ปัคเครี GL 52 / 100 กรัม 3/10 แป้งข้าวโพดเสริมคุณค่า GL 52 / 100 กรัม 4/10 ผลไม้อบแห้งแบบแผ่นม้วน GL 52 / 100 กรัม 2/10 แผ่นกระดาษข้าว GL 52 / 100 กรัม 3/10 แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวน GL 52 / 100 กรัม 3/10 มะละกอแห้ง GL 52 / 100 กรัม 3/10 เยลลี่ผลไม้ GL 52 / 100 กรัม 1/10 สินค้าแบรนด์เนม GL 52 / 100 กรัม 2/10 Krisprolls GL 53 / 100 กรัม 4/10 กัมมี่แมกนีเซียม GL 53 / 100 กรัม 2/10 กัมมี่วิตามิน GL 53 / 100 กรัม 2/10 เกล็ดขนมปังข้าวโพด GL 53 / 100 กรัม 3/10 เกล็ดขนมปังปรุงรส GL 53 / 100 กรัม 3/10 เกล็ดขนมปังพังโกะแท้ GL 53 / 100 กรัม 2/10 เกล็ดธัญพืช GL 53 / 100 กรัม 5/10 ขนมปังกรอบ GL 53 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังกรอบ GL 53 / 100 กรัม 3/10 ขนมปังกรอบ Sonko GL 53 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังกรอบรูปสัตว์ GL 53 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังกรูตองข้าวสาลี GL 53 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ GL 53 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังขิงรัสเซีย GL 53 / 100 กรัม 2/10 ข้าวแผ่น GL 53 / 100 กรัม 4/10 ข้าวเวเนเร GL 53 / 100 กรัม 4/10 ครอสตินี GL 53 / 100 กรัม 4/10 คุกกี้ของมาเรีย GL 53 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ขาวดำ GL 53 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้แซนด์วิชหน้ายิ้ม GL 53 / 100 กรัม 1/10 เคลือบขนมหวาน GL 53 / 100 กรัม 1.5/10 แครกเกอร์หอยนางรม GL 53 / 100 กรัม 4/10 ชิ้นทอฟฟี่ GL 53 / 100 กรัม 1.5/10 ชิปส์อบเชย GL 53 / 100 กรัม 2/10 ซอสชะเอมเทศ GL 53 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมคุโรมิตสึ GL 53 / 100 กรัม 1/10 บิสกิต GL 53 / 100 กรัม 2/10 บิสกิต GL 53 / 100 กรัม 2/10 บิสกิตพลาสม่า GL 53 / 100 กรัม 2/10 บิสกิตสอดไส้เยลลี่เคลือบช็อกโกแลต GL 53 / 100 กรัม 2/10 บิสกิตแอร์โรว์รูท GL 53 / 100 กรัม 2/10 แป้งข้าวโพดสีเหลือง GL 53 / 100 กรัม 3/10 แป้งเค้ก GL 53 / 100 กรัม 2/10 ผงข้าวสาลี GL 53 / 100 กรัม 5/10 ผงอาหารเสริม GL 53 / 100 กรัม 2/10 แผ่นกรอบอมารันท์ GL 53 / 100 กรัม 6/10 พ็อปทาร์ตสตรอว์เบอร์รี GL 53 / 100 กรัม 1/10 ฟรุกโตสในช็อกโกแลตบาร์ GL 53 / 100 กรัม 1/10 ลูกกวาดไส้ครีม GL 53 / 100 กรัม 1.5/10 ลูกอมครีมฟัดจ์ GL 53 / 100 กรัม 1/10 วาฟเฟิลอามารันท์ GL 53 / 100 กรัม 5/10 เวย์ผงขจัดแร่ธาตุ GL 53 / 100 กรัม 2/10 ศูนย์นมมอลต์ GL 53 / 100 กรัม 1/10 สเปลต์อบกรอบเคลือบช็อกโกแลต GL 53 / 100 กรัม 2/10 ส่วนผสมเฉพาะของ KAEX GL 53 / 100 กรัม 2/10 สับปะรดแห้ง GL 53 / 100 กรัม 4/10 ไส้คาราเมล GL 53 / 100 กรัม 1/10 ไอซิ่งช็อกโกแลต GL 53 / 100 กรัม 1/10 Paluszki pszenne z sezamem GL 54 / 100 กรัม 3/10 กลิ่นเมเปิ้ล GL 54 / 100 กรัม 1/10 ขนมปังแท่ง GL 54 / 100 กรัม 3/10 ขนมปังแผ่นบางอบแห้ง GL 54 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังฝรั่งเศสปิ้ง GL 54 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังอบกรอบ GL 54 / 100 กรัม 3/10 คุกกี้ปราศจากกลูเตน GL 54 / 100 กรัม 2/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ