ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 53 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีเส้นใยอาหารในปริมาณเล็กน้อย
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 75g |
| น้ำตาล (รวม) | 38g |
| ธรรมชาติ | 8.0g |
| เพิ่มเติม | 30g |
| ใยอาหาร | 2.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8g |
| โปรตีน | 5g |
| ไขมัน | 5g |
| อิ่มตัว | 1.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.5g |
| โซเดียม | 180mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ คือเท่าไร?
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 53 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ มีภาระน้ำตาล 53 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →