ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 44 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีเส้นใยอาหาร
- ✓ มีโปรตีน
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 410 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 68g |
| น้ำตาล (รวม) | 38g |
| ธรรมชาติ | 8.0g |
| เพิ่มเติม | 30g |
| ใยอาหาร | 3g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1g |
| โปรตีน | 5g |
| ไขมัน | 13g |
| อิ่มตัว | 7g |
| ไม่อิ่มตัว | 5g |
| โซเดียม | 220mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ คือเท่าไร?
ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 44 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ดาวขนมปังขิงช็อกโกแลตดำ มีภาระน้ำตาล 44 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →