ไอซิ่งช็อกโกแลต
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 8 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 53 ต่อ 100 กรัม
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- น้ำตาลเติมสูงมาก
ไอซิ่งช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 75 ต่ำกว่า ฟรอสติ้ง ปกติ (80) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 8
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม มูสนี้มอบประสบการณ์รสช็อกโกแลตที่เข้มข้นด้วยค่า GL ที่ต่ำกว่าอย่างมากเพียง 1 เมื่อเทียบกับ 53 ช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) - GL 1 ต่อ 100 กรัม ทางเลือกนี้มอบทางเลือกที่ครีมมี่และอุดมไปด้วยโปรตีนแทนการใช้ฟรอสติ้งแบบดั้งเดิม โดยมีค่า GI ที่ต่ำกว่ามากเพียง 20 ซึ่งช่วยสนับสนุนการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดียิ่งขึ้น
ไอซิ่งโยเกิร์ตกรีก
รูปแบบของ ฟรอสติ้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไอซิ่งช็อกโกแลต เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 70 g |
| น้ำตาล (รวม) | 65 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 60 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 16 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากโกโก้บางส่วน
- น้ำตาลเติมสูงมาก
- ผ่านการแปรรูปขั้นสูง
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอซิ่งช็อกโกแลต คือเท่าไร?
ไอซิ่งช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 53
ไอซิ่งช็อกโกแลต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอซิ่งช็อกโกแลต มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ)
รูปแบบใดของ ฟรอสติ้ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ไอซิ่งช็อกโกแลต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ฟรอสติ้ง ในฐานข้อมูลนี้ (53 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไอซิ่งช็อกโกแลต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
