ฟรอสติ้ง

GI 80 · สูงGL 60 / 100 กรัม1/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

80 GI

GL 60 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 1/10
  • มีโซเดียมต่ำ
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก

ฟรอสติ้ง มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ ฟรอสติ้ง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ฟรอสติ้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

430
แคลอรี่
75 g
คาร์โบไฮเดรต
0.2 g
โปรตีน
16 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่430 kcal
คาร์โบไฮเดรต75 g
น้ำตาล (รวม)74 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม74 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน0.2 g
ไขมัน16 g
อิ่มตัว7 g
ไม่อิ่มตัว9 g
โซเดียม60 mg

ระดับการแปรรูป

95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโซเดียมต่ำ
  • มีปริมาณน้ำน้อยมาก
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
  • มีปริมาณน้ำตาลที่เติมสูง
  • มีส่วนประกอบของน้ำมันปาล์มที่ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ฟรอสติ้ง คือเท่าไร?

ฟรอสติ้ง มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) และภาระน้ำตาล 60 ต่อ 100 กรัม

ฟรอสติ้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ฟรอสติ้ง มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ)

รูปแบบใดของ ฟรอสติ้ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ฟรอสติ้ง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ไอซิ่งช็อกโกแลต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (53 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ฟรอสติ้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ