ไอซิ่งสีขาว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ไอซิ่งสีขาว มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 64 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ไอซิ่งสีขาว อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ไอซิ่งสีขาว อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 1/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ โซเดียมต่ำมาก
- ✓ มีไขมันไม่อิ่มตัว
- ✗ มีน้ำตาลสูงมาก
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลสูงมาก
- ✗ ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีนที่สำคัญ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 80g |
| น้ำตาล (รวม) | 78g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 75g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 0.5g |
| ไขมัน | 13g |
| อิ่มตัว | 6g |
| ไม่อิ่มตัว | 7g |
| โซเดียม | 60mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอซิ่งสีขาว คือเท่าไร?
ไอซิ่งสีขาว มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 64 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ไอซิ่งสีขาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอซิ่งสีขาว มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ไอซิ่งสีขาว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไอซิ่งสีขาว มีภาระน้ำตาล 64 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →