ไอซิ่งสีขาว
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 9.6 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 64 ต่อ 100 กรัม
- โซเดียมต่ำมาก
- มีน้ำตาลสูงมาก
ไอซิ่งสีขาว มีดัชนีน้ำตาล 80 เท่ากับ ฟรอสติ้ง ปกติ (80) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 9.6
อัปเดตเมื่อ 29 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม Much lower sugar and glycemic load, high protein and probiotics support better blood sugar control.
โยเกิร์ตข้นครีมหวานด้วยสตีเวีย - GL 1 ต่อ 100 กรัม Higher in protein, low in sugar, and very low glycemic load, making it much healthier for insulin resistance.
ผสมคอทเทจชีสและมาสคาร์โปนกับวานิลลาและสารให้ความหวานจากผลไม้พระภิกษุ
รูปแบบของ ฟรอสติ้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไอซิ่งสีขาว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 80 g |
| น้ำตาล (รวม) | 78 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 75 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โซเดียมต่ำมาก
- มีไขมันไม่อิ่มตัว
- มีน้ำตาลสูงมาก
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลสูงมาก
- ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีนที่สำคัญ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอซิ่งสีขาว คือเท่าไร?
ไอซิ่งสีขาว มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 9.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 64
ไอซิ่งสีขาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอซิ่งสีขาว มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ โยเกิร์ตข้นครีมหวานด้วยสตีเวีย
รูปแบบใดของ ฟรอสติ้ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ฟรอสติ้ง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ไอซิ่งช็อกโกแลต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (53 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไอซิ่งสีขาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
