บิสกิตเปอตีบูร์

บิสกิตเปอตีบูร์

GI 70 · สูง GL 50 · สูง Score 2.5/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

ดำเนินการต่อบนเว็บ →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

บิสกิตเปอตีบูร์ มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ บิสกิตเปอตีบูร์ อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

บิสกิตเปอตีบูร์ อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย

ดัชนีน้ำตาล 70
สูง GI
น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว
ภาระน้ำตาล 50
สูง GL
ผลกระทบสูงต่อน้ำตาล
450
แคลอรี่
72g
คาร์โบไฮเดรต
6g
โปรตีน
13g
ไขมัน

คะแนน Logi: 2.5/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • ปริมาณโปรตีนต่ำ
  • มีเส้นใยน้อย
  • ภาระน้ำตาลสูง
  • มีน้ำตาลเติมสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่450 kcal
คาร์โบไฮเดรต72g
น้ำตาล (รวม)22g
ธรรมชาติ4.0g
เพิ่มเติม18g
ใยอาหาร2g
ละลายน้ำได้0.6g
ไม่ละลายน้ำ1.4g
โปรตีน6g
ไขมัน13g
อิ่มตัว7g
ไม่อิ่มตัว5g
โซเดียม350mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ บิสกิตเปอตีบูร์ คือเท่าไร?

บิสกิตเปอตีบูร์ มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

บิสกิตเปอตีบูร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

บิสกิตเปอตีบูร์ มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

บิสกิตเปอตีบูร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

บิสกิตเปอตีบูร์ มีภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

ดำเนินการต่อบนเว็บ →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก

อาหารที่เกี่ยวข้อง

บราวนี่ถั่วดำ (กับโกโก้ ไข่ และสารให้ความหวานจากธรรมชาติ) ฐานเค้กถั่วดำ เยลลี่เคอร์แรนท์ดำ แยมแบล็กเบอร์รี่ มูสแบล็กเคอร์แรนท์กับอิริทริทอล แยมแบล็กเคอร์แรนท์ พุดดิ้งแบล็คเคอร์แรนท์กับทาเปียก้าและสตีเวีย ไซรัปราสป์เบอร์รี่สีฟ้า
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ