แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบ

GI 70 · สูงGL 50 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

70 GI

GL 50 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10

แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบ มีดัชนีน้ำตาล 70 เท่ากับ ชิปส์ตอร์ติญ่า ปกติ (70)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

430

แคลอรี่

72 g

คาร์โบไฮเดรต

7 g

โปรตีน

11 g

ไขมัน

ต่อ 100g

75%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบ คือเท่าไร?

แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบ มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100 กรัม

แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบ มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

รูปแบบใดของ ชิปส์ตอร์ติญ่า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ชิปส์ตอร์ติญ่า ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิปส์ Siete มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (30 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน