ชิปส์ข้าวโพดสีดำ
GI 70 · สูงGL 45 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
70 GI
GL 45 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีใยอาหาร
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
ชิปส์ข้าวโพดสีดำ มีดัชนีน้ำตาล 70 เท่ากับ ชิปส์ตอร์ติญ่า ปกติ (70)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ชิปส์ตอร์ติญ่า
- GI 70 · GL 45 ต่อ 100 กรัม
ชิปส์ตอร์ติญ่า - ชิปส์ SieteGI 50 · GL 30 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: siete
- ชิปส์โฮลวีตผสมธัญพืชGI 60 · GL 36 ต่อ 100 กรัม multi seed
- GI 65 · GL 39 ต่อ 100 กรัม gluten free
ชิปส์ทอร์ติญ่าไม่มีธัญพืช - GI 70 · GL 45 ต่อ 100 กรัม avocado oilthin
ชิปส์ตอร์ติญ่าที่ใช้น้ำมันอโวคาโด - นาโชส์รสเค็มGI 70 · GL 45 ต่อ 100 กรัม salted
- แผ่นแป้งตอร์ติญาอบกรอบGI 70 · GL 50 ต่อ 100 กรัม baked
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชิปส์ข้าวโพดสีดำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
480
แคลอรี่
65 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
22 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 480 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 19.5 g |
| โซเดียม | 400 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหาร
- ให้โปรตีนบ้าง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิปส์ข้าวโพดสีดำ คือเท่าไร?
ชิปส์ข้าวโพดสีดำ มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100 กรัม
ชิปส์ข้าวโพดสีดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิปส์ข้าวโพดสีดำ มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
รูปแบบใดของ ชิปส์ตอร์ติญ่า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ชิปส์ตอร์ติญ่า ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิปส์ Siete มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (30 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชิปส์ข้าวโพดสีดำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
