แป้งโปรตีนสูง

GI 75 · สูงGL 51 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

75 GI

GL 51 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

แป้งโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 75 เท่ากับ แป้งสาลีขาว ปกติ (75)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แป้งโปรตีนสูง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

350

แคลอรี่

68 g

คาร์โบไฮเดรต

14 g

โปรตีน

1.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

55%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แป้งโปรตีนสูง คือเท่าไร?

แป้งโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 51 ต่อ 100 กรัม

แป้งโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แป้งโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

รูปแบบใดของ แป้งสาลีขาว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ แป้งสาลีขาว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แป้งสาลีโฮลวีต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (31.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แป้งโปรตีนสูง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน