มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ ใช้ธัญพืชเต็มเมล็ดเป็นฐาน
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปมาก
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 83g |
| น้ำตาล (รวม) | 18g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 16g |
| ใยอาหาร | 10g |
| ละลายน้ำได้ | 3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 1g |
| อิ่มตัว | 0.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8g |
| โซเดียม | 5mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล คือเท่าไร?
มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มินิวีทส์เคลือบน้ำตาล มีภาระน้ำตาล 50 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →