บิสกิตแอร์โรว์รูท
GI 70 · สูงGL 53 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
70 GI
GL 53 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- มีปริมาณน้ำต่ำ (เก็บได้นาน)
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลในเลือดสูง
บิสกิตแอร์โรว์รูท มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 18 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
บิสกิตแอร์โรว์รูท เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
440
แคลอรี่
75 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 440 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 75 g |
| น้ำตาล (รวม) | 22 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 18 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณน้ำต่ำ (เก็บได้นาน)
- ของว่างที่สะดวกสบาย
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- อาหารแปรรูปพิเศษ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บิสกิตแอร์โรว์รูท คือเท่าไร?
บิสกิตแอร์โรว์รูท มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 53 ต่อ 100 กรัม
บิสกิตแอร์โรว์รูท เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บิสกิตแอร์โรว์รูท มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
บิสกิตแอร์โรว์รูท ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บิสกิตแอร์โรว์รูท มีภาระน้ำตาล 53 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ บิสกิตแอร์โรว์รูท ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
