แอสปาร์แตม
ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
3.7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- ไม่มีภาระน้ำตาลในเลือด
- สารให้ความหวานสังเคราะห์ที่ผ่านการแปรรูปสูง
แอสปาร์แตม ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3.7 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แอสปาร์แตม เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 ช้อนชา | 4 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
18.6
แคลอรี่
3.7 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 18.6 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.7 g |
| ธรรมชาติ | 3.7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 0 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีภาระน้ำตาลในเลือด
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- แคลอรีต่ำมากต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- สารให้ความหวานสังเคราะห์ที่ผ่านการแปรรูปสูง
- ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ (ไม่มีวิตามิน ไฟเบอร์ หรือโปรตีน)
- ความกังวลด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ระยะยาว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แอสปาร์แตม คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ แอสปาร์แตม มีคาร์โบไฮเดรต 3.7 กรัมต่อ 100 กรัม
แอสปาร์แตม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ แอสปาร์แตม มีคาร์โบไฮเดรต 3.7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ แอสปาร์แตม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
