บาร์ปาปิต้า
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 61.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 51 ต่อ 100 กรัม
- มีโซเดียมต่ำ
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
บาร์ปาปิต้า มีดัชนีน้ำตาล 75 สูงกว่า ช็อกโกแลตบาร์ ปกติ (55) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 61.2
อัปเดตเมื่อ 20 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 20 ต่อ 100 กรัม Lower glycemic load and no added sugars make it more suitable for people with insulin resistance.
บาร์ถั่ว - GL 10.6 ต่อ 100 กรัม Has a significantly lower glycemic index and less sugar than the Papita bar.
ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง - GL 5 ต่อ 100 กรัม They provide fiber, healthy fats, and have a much lower impact on blood glucose levels.
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำ
รูปแบบของ ช็อกโกแลตบาร์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
บาร์ปาปิต้า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 480 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 68 g |
| น้ำตาล (รวม) | 45 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 40 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 12 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโซเดียมต่ำ
- มีโปรตีน
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- มีน้ำตาลเติมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บาร์ปาปิต้า คือเท่าไร?
บาร์ปาปิต้า มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 61.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 51
บาร์ปาปิต้า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บาร์ปาปิต้า มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ บาร์ถั่ว
รูปแบบใดของ ช็อกโกแลตบาร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ช็อกโกแลตบาร์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ Kinder Bueno มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (27 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ บาร์ปาปิต้า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
