ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 10.7 ต่อ ชิ้น (101 กรัม) · GL 10.6 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง มีดัชนีน้ำตาล 23 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (101 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10.7
ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #170273 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง
- ช็อกโกแลตไม่หวานGI 20 · GL 3 ต่อ 100 กรัม 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 ต่อ 100 กรัม sugar free
ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล - GI 20 · GL 4 ต่อ 100 กรัม shaved85 percent cocoa
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลต่ำ) - GI 20 · GL 4 ต่อ 100 กรัม 85 percent
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - ดาร์กช็อกโกแลต 95% โกโก้GI 20 · GL 4 ต่อ 100 กรัม 95 percent cocoa
- GI 23 · GL 11 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: wedel
ดาร์กช็อกโกแลต Wedel - ดาร์กช็อกโกแลต 70%GI 25 · GL 12 ต่อ 100 กรัม 70% cocoa
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 bar | 101 g | 10.7 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 550 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 46 g |
| น้ำตาล (รวม) | 24 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 20 g |
| ใยอาหาร | 11 g |
| ละลายน้ำได้ | 3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 8 g |
| โปรตีน | 7.8 g |
| ไขมัน | 42 g |
| อิ่มตัว | 24 g |
| ไม่อิ่มตัว | 16 g |
| โซเดียม | 20 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- มีระดับไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง คือเท่าไร?
ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง มีดัชนีน้ำตาล 23 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (101 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 10.6
ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (23) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ช็อกโกแลตไม่หวาน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
