ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 3.5 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง ปกติ (23)
อัปเดตเมื่อ 13 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง
- GI 23 · GL 10.6 ต่อ 100 กรัม
ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง - ช็อกโกแลตไม่หวานGI 20 · GL 3 ต่อ 100 กรัม 100 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 ต่อ 100 กรัม shaved85 percent cocoa
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลต่ำ) - GI 20 · GL 4 ต่อ 100 กรัม 85 percent
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - ดาร์กช็อกโกแลต 95% โกโก้GI 20 · GL 4 ต่อ 100 กรัม 95 percent cocoa
- GI 23 · GL 11 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: wedel
ดาร์กช็อกโกแลต Wedel - ดาร์กช็อกโกแลต 70%GI 25 · GL 12 ต่อ 100 กรัม 70% cocoa
- +1 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 450 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 35 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 12 g |
| ละลายน้ำได้ | 3.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 8.4 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 36 g |
| อิ่มตัว | 21 g |
| ไม่อิ่มตัว | 15 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีสารโพลีฟีนอลจากโกโก้สูง
- มีปริมาณใยอาหารที่ดี
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- อาหารแปรรูป
- มีน้ำตาลแอลกอฮอล์ (อาจทำให้ระบบทางเดินอาหารแปรปรวน)
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล คือเท่าไร?
ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3.5 ต่อ 100 กรัม
ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ช็อกโกแลตไม่หวาน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
