เมอแรงค์
GI 90 · สูงGL 54 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
90 GI
GL 54 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- มีไขมันต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลสูงมาก
เมอแรงค์ มีดัชนีน้ำตาล 90 ต่ำกว่า เมอแรงค์ ปกติ (95)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เมอแรงค์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เมอแรงค์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
270
แคลอรี่
60 g
คาร์โบไฮเดรต
6 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 59 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 55 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.2 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- มีโปรตีนบ้างเล็กน้อย
- มีปริมาณน้ำตาลสูงมาก
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- ไม่มีใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
มี: ไข่
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เมอแรงค์ คือเท่าไร?
เมอแรงค์ มีดัชนีน้ำตาล 90 (สูง) และภาระน้ำตาล 54 ต่อ 100 กรัม
เมอแรงค์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เมอแรงค์ มีดัชนีน้ำตาลสูง (90) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
รูปแบบใดของ เมอแรงค์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เมอแรงค์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เมอแรงค์ ในฐานข้อมูลนี้ (54 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เมอแรงค์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
