เมอแรงค์
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 102 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 85 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำ
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
เมอแรงค์ มีดัชนีน้ำตาล 95 (สูง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 102
อัปเดตเมื่อ 20 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เมอแรงค์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เมอแรงค์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 90 g |
| น้ำตาล (รวม) | 89 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 85 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 3 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.2 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- ไม่มีไขมันอิ่มตัว
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- มีน้ำตาลเติมแต่งสูงมาก
- ไม่มีใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เมอแรงค์ คือเท่าไร?
เมอแรงค์ มีดัชนีน้ำตาล 95 (สูง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 102; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 85
เมอแรงค์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เมอแรงค์ มีดัชนีน้ำตาลสูง (95) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย
รูปแบบใดของ เมอแรงค์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เมอแรงค์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เมอแรงค์ ในฐานข้อมูลนี้ (85 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เมอแรงค์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
