ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ มีดัชนีน้ำตาล 75 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 56 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 1/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีไขมันไม่อิ่มตัวบางส่วน
- ✓ ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- ✗ มีน้ำตาลสูงมาก
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ มีใยอาหารและโปรตีนน้อย
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 470 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 75g |
| น้ำตาล (รวม) | 65g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 60g |
| ใยอาหาร | 1g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7g |
| โปรตีน | 3g |
| ไขมัน | 18g |
| อิ่มตัว | 11g |
| ไม่อิ่มตัว | 6g |
| โซเดียม | 120mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ คือเท่าไร?
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ มีดัชนีน้ำตาล 75 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 56 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ มีภาระน้ำตาล 56 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →