ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ มีสารต้านอนุมูลอิสระจากโกโก้
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ มีน้ำตาลเติมแต่ง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 340 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60g |
| น้ำตาล (รวม) | 18g |
| ธรรมชาติ | 14.0g |
| เพิ่มเติม | 4g |
| ใยอาหาร | 7g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 6g |
| อิ่มตัว | 2g |
| ไม่อิ่มตัว | 4g |
| โซเดียม | 20mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม คือเท่าไร?
ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม มีภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →