Namirnice bez orašasti plodovi
6.359 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Питу Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4.5/10 
прашак пшеничних клица Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 5/10 
Пржени платан Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
пуни зрневни тост Srednji GI 65 GL 28 / 100 g 6/10 
Ражано брашно тип 2000 Nizak GI 45 GL 28 / 100 g 7/10 
смрзнуто сушено воће Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
суви корен слатког корена Nizak GI 30 GL 28 / 100 g 4/10 
Суви лук Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 6/10 
сусам ладу Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
суши пиринач Visok GI 85 GL 28 / 100 g 2/10 
трaфел филлинг Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 2/10 
урме пуњене природним кикирики путером Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
фаро Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 7/10 
Хојсин сос Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
целокупни пшенични пита хлеб Srednji GI 57 GL 28 / 100 g 6.5/10 
чиз наан Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
чиз рол Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Bezglutenski integralni pita hleb Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Mešavina za proteinske palačinke Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
mille-feuille Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Wasa ражени хрскави хлеб Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Безглутенска палачинка Visok GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 
бели чедар зачин Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
вафл кромпирићи Visok GI 75 GL 29 / 100 g 2/10 
Грицкалице чипс од кромпира Srednji GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
дивље бобице Nizak GI 40 GL 29 / 100 g 6/10 
екстракт ананаса Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Екстракт боровнице Srednji GI 55 GL 29 / 100 g 4/10 
Житни врап Srednji GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Кекси без додатог шећера Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 4.5/10 
кисели мафин Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
кори за вонтон Nizak GI 50 GL 29 / 100 g 5/10 
кришка хлеба од квиноје Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
кукурузни и сунцокретов хлеб Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
лазaњe тестенинe Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 7.5/10 
мараскино трешња Visok GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
Маса тесто Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
мешавина зачина Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Мешавина нутријената Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Мешани хлеб Srednji GI 60 GL 29 / 100 g 5/10 
Мултижитни крекер Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Овсено брашно Nizak GI 44 GL 29 / 100 g 6/10 
Органски мјешани житарице Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
пита од пшеничне пшенице са џемом Srednji GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
полуслатке чоколадне капи Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
пуна од јагода Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
пшенично роло Srednji GI 60 GL 29 / 100 g 5/10 
соус од боровнице Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 
Тесто за кнедле Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
умак за умочавање Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Урме у црној чоколади Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Фузили од целог зрна пшенице Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 6/10 
цело зрно пшенице дурум тестенина Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 6.5/10 
цело зрно тестенина Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 6/10 
целозрне резанце Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
цимет палачинке Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
чизкејк крофна Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Чизкејк Фактори браон хлеб Srednji GI 55 GL 29 / 100 g 4/10 
Џем од јабуке Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
чапати Nizak GI 52 GL 29.1 / 100 g 7/10 
Цело зрно крисплебред Nizak GI 45 GL 29.3 / 100 g 8/10 
Цело зрно ражени крекер Nizak GI 45 GL 29.3 / 100 g 6/10 
Цело зрно ражени криспребред Nizak GI 45 GL 29.3 / 100 g 7.5/10 
100% воћни џем Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
mladi luk Srednji GI 60 GL 30 / 100 g 5/10 
Wasa krekere Nizak GI 45 GL 30 / 100 g 7/10 
Wasa оригинални крекер хлеб Nizak GI 45 GL 30 / 100 g 7/10 
Бананови хлеб Srednji GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
бели дуд Nizak GI 40 GL 30 / 100 g 6.5/10 
веган кора за пита Srednji GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
Домаћи овсени колачић (целозрне овсене пахуљице, без додатог шећера) Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 6/10 
Житна плочица без шећера Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
замрзнути палачинци Visok GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 
корица за пита Srednji GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 
кроасан Srednji GI 67 GL 30 / 100 g 2/10 
микс зачина за јаја Srednji GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 
овсене палачинке Nizak GI 45 GL 30 / 100 g 7.5/10 Органски цеољевљени плави кукуруз Nizak GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 
паста од датула и какаа Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Пекарски кроасан са путером Srednji GI 67 GL 30 / 100 g 2/10 
проклијала овсена каша Nizak GI 45 GL 30 / 100 g 6/10 
пшеница Nizak GI 41 GL 30 / 100 g 6/10 
пшеница Nizak GI 41 GL 30 / 100 g 6/10 
Слатка чоколада Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 3/10 
Спанаћ ролна Srednji GI 65 GL 30 / 100 g 4/10 
суве јагоде Nizak GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 
холандске палачинке Visok GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 
Хрскави хлеб са високим садржајем влакана Nizak GI 45 GL 30 / 100 g 5/10 
Хрскави хлеб са чиа и ланеним семеном Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 7/10 
целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера) Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 6.5/10 целозрни крекер са тамном чоколадом Nizak GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 
чоколадни крем Srednji GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
шаргарепа мафин Srednji GI 60 GL 30 / 100 g 2.5/10 
Енергетска плочица Srednji GI 55 GL 30.3 / 100 g 4/10 
Hot dog zemička sa semenkama i speltinim brašnom Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Kukuruzna arepa Visok GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 Večerný chlebík hleb Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 5/10 
багет од хељде Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
енглески мафин Visok GI 70 GL 31 / 100 g 3/10 
