Namirnice bez orašasti plodovi
6.359 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Хлеб са чиа брашном Srednji GI 60 GL 25 / 100 g 5.5/10 
хлебна кнедла Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
хрскави хлеб од брашна од сочива Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 
цело ражано зрно Nizak GI 34 GL 25 / 100 g 7/10 
целокупна ролна Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
целокупни пшенични претцел Nizak GI 50 GL 25 / 100 g 6/10 
целулоза житарица Nizak GI 38 GL 25 / 100 g 5.5/10 
црни грав Nizak GI 43 GL 25 / 100 g 7/10 
чоколадни трифл десерт Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
шаргарепа у праху Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 7/10 
челичне овсене пахуљице и чиа семенке Nizak GI 45 GL 25.2 / 100 g 8/10 
Акацијин мед Nizak GI 32 GL 26 / 100 g 4/10 
Аџва урме Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 5/10 
баланс хлеб Srednji GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 
Бела чоколада са укусом јагоде Nizak GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Браон багет Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 6/10 
воћни фил Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
јечмена крупа Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 7/10 
кајсијина кожа Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
капљице кикирики путера Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
карамелизована банана Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
кекс са сиром Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Класични барбекју сос Visok GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Класично лиснато тесто Srednji GI 57 GL 26 / 100 g 2/10 
кромпир смиле Visok GI 75 GL 26 / 100 g 3/10 
Марабу млечна чоколада Nizak GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 
мокра крема Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
неаполитанска пица Visok GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
овсени хлеб Srednji GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 
Окономијаки сос Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
пеперони пита Visok GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
перли кускус Visok GI 72 GL 26 / 100 g 3.5/10 
прашак од печени јечам (прашак од слада) Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 6/10 
Прашак од сушеног поврћа (шаргарепа, целер, парадајз, без додатка соли) Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 8/10 
Пржени зрели платан Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 4/10 
пшенична тортиља Nizak GI 52 GL 26 / 100 g 4/10 
Пшенична тортиља Nizak GI 52 GL 26 / 100 g 3/10 
ражани хлеб са брусницом Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 5.5/10 
Сеоски хлеб Srednji GI 58 GL 26 / 100 g 5.5/10 
сирова хлебна чинија Nizak GI 54 GL 26 / 100 g 6/10 
Сирћави тост Nizak GI 54 GL 26 / 100 g 5/10 
смеса зачина за медењак Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 
суви гранули шаргарепе Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 6/10 
темпура тесто Visok GI 75 GL 26 / 100 g 2/10 
Тесто за пицу од спелте Nizak GI 54 GL 26 / 100 g 6/10 
теф Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 8/10 
цело ражано зрно Nizak GI 34 GL 26 / 100 g 6/10 
целокупни овсени крекери (низак шећер) Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 5/10 
целокупни пшенични ролат за хот дог Srednji GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 
целокупни пшенични роти Nizak GI 52 GL 26 / 100 g 7/10 
Цео пшенични лебл Nizak GI 52 GL 26 / 100 g 7/10 
чипс од рожиних махуна Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 
Фибер ван житарице оригинал Nizak GI 33 GL 26.4 / 100 g 8/10 
Brašno od mungo pasulja Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Einkorn pšenica Nizak GI 40 GL 27 / 100 g 7/10 
безпечени овсени залогаји са урмама и лимуном Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Белгијски вафл Visok GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 
вафла Visok GI 76 GL 27 / 100 g 3/10 
високофиберно брашно Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 
Егго вафли Visok GI 76 GL 27 / 100 g 2/10 
Кауаи сос Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
кисели хлебни ролат Nizak GI 54 GL 27 / 100 g 6/10 
Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 5/10 
легумински крекери Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Мешавина ароме фромаж Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
млечна чоколадна глазура Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
намаз од манга папаје Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Овсена грицкалица са какаом и медом/датулом Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
овсени кекси Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
паковање зачина за рамен Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Пан де кейжо Visok GI 70 GL 27 / 100 g 4/10 
поврћне чипсe Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 
прашак од брескве Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
протеинска пица крекер Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 4/10 
сев Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
сељачки хлеб Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 5/10 
Слатка павлака Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Тесто за пецива Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
тортиља од спанаћа Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 4/10 
Херши Нагетс млечна чоколада Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 1.5/10 
целокупна пшенична лингвини Nizak GI 37 GL 27 / 100 g 7.5/10 
црвена рибизла релиш Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
чоколадне декорације Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
чоколадни комадићи Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
шортбрејд колачићи Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 
шпинатна торта са кремом од рибизле Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Квасни хлеб Nizak GI 54 GL 27.5 / 100 g 6/10 
Фрики Nizak GI 43 GL 27.9 / 100 g 8/10 
Sourdough kora za picu Nizak GI 54 GL 28 / 100 g 5/10 
Арома јабуке и ђумбира Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Ароматска база Visok GI 70 GL 28 / 100 g 1/10 
бели лук хлеб Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 
гуарана екстракт Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 
кетл чипс Nizak GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 
кори за гьоза Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 4/10 
корица за кнедле Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 3/10 
мешавина зачина Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 
Наполеон торта Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Палео брашно за печење Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 
печена семенка датула Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
