Čokoladna genoise sa malinama bez šećera

GI 35 · NizakGL 7 / 100 g5/10

Nizak GI

35 GI

GL 7 na 100 g

Logi skor 5/10
  • Malo dodatih šećera
  • Prerađeni sastojci

Čokoladna genoise sa malinama bez šećera ima glikemijski indeks 35, niži od običnog женоаз (55).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici женоаз

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Čokoladna genoise sa malinama bez šećera je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

180
Калорије
22 g
Угљени хидрати
6 g
Протеини
8 g
Масти
на 100g
Калорије180 kcal
Угљени хидрати22 g
Шећери (укупно)3 g
Природни3 g
Додати0 g
Влакна5 g
Растворљива1.5 g
Нерастворљива3.5 g
Протеини6 g
Масти8 g
Засићене3.5 g
Незасићене4.5 g
Натријум120 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Malo dodatih šećera
  • Sadrži vlakna iz malina i kakaoa
  • Umeren sadržaj proteina
  • Prerađeni sastojci
  • Sadrži zasićene masti
  • Umereno glikemijsko opterećenje

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Čokoladna genoise sa malinama bez šećera?

Čokoladna genoise sa malinama bez šećera ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.

Да ли је Čokoladna genoise sa malinama bez šećera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Čokoladna genoise sa malinama bez šećera има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik женоаз ima najniže glikemijsko opterećenje?

Čokoladna genoise sa malinama bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika женоаз u ovoj bazi (7 na 100 g).

Proveri Čokoladna genoise sa malinama bez šećera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.