osvežavajući napitak od manga i marakuje
Srednji GI
GL 17.5 po čaša (250 g) · GL 7 na 100 g
- sadrži nešto voćnog soka
- visok sadržaj dodatih šećera
osvežavajući napitak od manga i marakuje ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 17.5.
Ažurirano 1. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
osvežavajući napitak od manga i marakuje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži nešto voćnog soka
- nizak sadržaj masti
- visok sadržaj dodatih šećera
- visok glikemijski indeks
- visoko prerađen napitak
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс osvežavajući napitak od manga i marakuje?
osvežavajući napitak od manga i marakuje ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 17.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је osvežavajući napitak od manga i marakuje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
osvežavajući napitak od manga i marakuje има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako osvežavajući napitak od manga i marakuje утиче на шећер у крви?
osvežavajući napitak od manga i marakuje има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri osvežavajući napitak od manga i marakuje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
